BEAUTY大美人-高循環保養
- 2016-01-15
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WAY 2 當紅「三指按摩」醒膚之餘元氣UP
由日本醫生發現,臉上的主要穴道都與神經相關聯,因此透過簡單「三指按摩」,按壓臉上五個部位(眉上、眼下、唇上、唇下與耳前)就可以改善循環,增進肌膚表面的紅潤,還可以幫助調節自律神經,煥發出元氣十足的好精神。
※食指、中指加無名指的高度相近,按壓起來才好施力。
以下皆為30下 早晚各做一次
1/按摩好夥伴 取出約10元硬幣大小的乳霜,加一滴美容油後均勻混和,塗抹全臉。
2/眉上→眼下 先從眉上開始,三指同時向內按壓到有微酸感後,在不離開定點的情況下往左右滑動。按完後,按眼下方。
3/唇上→唇下 移動到靠近嘴角的雙唇上方,同樣定點按壓後再左右滑動。按完後,移動到唇下。
4/最後按耳前 最後則是耳朵前方,按壓後改成上下移動,這裡同時聚集很多淋巴,也可以幫助排除廢物。
按摩時最怕拉扯肌膚,以乳霜搭配美容油,充分滋潤肌膚,是按摩時最好的潤滑。
4 導入賦活能量 質地輕盈柔滑,在夜間將大量賦活能量導入肌底。
圖片/文字擷取自 BEAUTY大美人 2016年1月號 p.91