愛女生 - 瘦小腹~瘦大腿~年後美體改造!

  • 愛女生
  • 2017-02-15
  • 97

ckf_file_1487128701_18748.jpg (400 KB)

 

過年就是一段難以克制口腹之慾時間!想要開心吃,那晚上回家就勤勞運動、按摩吧~ 讓飲食與運動相互平衡,才不會讓新的一年就在減肥的罪惡邊緣。

 

Part2 雙腿

零水腫、代謝好細美腿!

反覆滑壓使小腿循環好

 

1. 小腿肌

扭捏小腿肉讓線條更纖細,由內往外扭轉小腿肌肉 太多老廢物、水份囤積的小腿會很僵硬,透過反覆扭轉動作,能軟化肌肉提升代謝。

2. 腳踝

瓦解腳踝周邊多餘贅肉,腳踝纖細,雙腿線條看起來就很骨感!透過扭轉動作促使周邊腫腫贅肉能瓦解消散。

 


DR.WU角鯊全能護理油

深度潤澤、緊實、撫平細紋,伴隨天竺葵、甜橙、廣藿香植物精油香氛,能舒緩放鬆、呵護每吋肌膚

 

圖片/文字擷取自 愛女生 2017年2月號  P.95